パーソナルトレーニング 札幌

ライザップの体験談

私のライザップでの体験談。



私は1年ほど前に、ライザップへ通っていました。

そのときの体験談です。

決して安くはないライザップへの入会を決意したのは、いうまでもなくダイエットのためです。

自分一人でのダイエットだと、どうしても甘さが出てしまいますが、高いお金を払って行うダイエットでしたので、ある程度の効果が出せたのではないかと思っています。

ライザップへは通うといっても、実際に行くのは週に2回です。

その他には毎回の食事をトレーナーに写真付きで送ったり、ウォーキングなどの有酸素運動は各自で行うというところです。

毎回の食事というのが、かなりの食事制限になりますので、そこは覚悟が必要です。

あれだけ食事制限をすれば、痩せにくい体質の人でも、きっと効果が出せるのではないでしょうか。

 

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ライザップ 体験談

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